Настоящая Панчакарма в Индии

Рубрика «Медитация»

Сукхасана

Сукхасана — поза по-Турецки, фото и видео

Намасте, друзья и гости моего блога! В Индии сейчас сезон дождей, в южных штатах, для  многих жителей -  это любимая пора года. И не удивительно, ведь в это время, нет изнуряющей жары, а дожди, которые ...

Несокрушимая поза Враджасана

Техника выполнения асаны Ваджрасана, фото и видео

Намасте, дорогие читатели! В этой статье подробное описание йога асаны Ваджрасана (поза Алмаза), и ее правильная техника выполнения с иллюстрациями фото и видео. Не взирая на свою внешнюю простоту, она обладает большим внутренним потенциалом, помогает ...

Поза Сиддхасана

Сиддхасана — поза Звезды, как сесть правильно

Намасте, дорогие читатели! Эта статья о позе Сиддхасана (поза Звезды) — совершенная асана йоги для медитации, техника ее выполнения проиллюстрированная фото и видео поможет сесть в нее правильно. Я Вам расскажу  классический вариант выполнения, а так ...

menu