Намасте, дорогие друзья! Я все еще в Индии, и продолжаю от сюда писать свой цикл статей, о лучших медитативных позах. Индия не перестает радовать и удивлять меня своими красками и праздниками. Буквально на днях завершился …
Сукхасана — поза по-Турецки, фото и видео
Намасте, друзья и гости моего блога! В Индии сейчас сезон дождей, в южных штатах, для многих жителей — это любимая пора года. И не удивительно, ведь в это время, нет изнуряющей жары, а дожди, которые …
Техника выполнения асаны Ваджрасана, фото и видео
Намасте, дорогие читатели! В этой статье подробное описание йога асаны Ваджрасана (поза Алмаза), и ее правильная техника выполнения с иллюстрациями фото и видео. Не взирая на свою внешнюю простоту, она обладает большим внутренним потенциалом, помогает …
Сиддхасана — поза Звезды, как сесть правильно
Намасте, дорогие читатели! Эта статья о позе Сиддхасана (поза Звезды) — совершенная асана йоги для медитации, техника ее выполнения проиллюстрированная фото и видео поможет сесть в нее правильно. Я Вам расскажу классический вариант выполнения, а …
Идли и Доса. Блюда Индийской кухни
Друзья привет, с вами Руслан Цвиркун и сегодня я вам расскажу и покажу традиционные блюда Индийской кухни. Индийская кухня завораживает и притягивает своими насыщенными разнообразными вкусами. Перед вами открывается целая кулинарная сокровищница. Весь секрет кроется …
Вкус Джекфрута, или как мы попробовали самый большой фрукт в мире
Друзья привет, с вами Руслан Цвиркун. В настоящее время мы с женой находимся снова в Индии, эта поездка без обратного билета, т.е. планируется быть длительной. Cейчас мы в Удупи. Удупи — это удивительное место и …
Как избавиться от дурных привычек
Здравствуйте, уважаемые читатели, с вами вновь Руслан Цвиркун и сегодня я хочу представить вам новую рубрику «Вопросы читателей». Мне в почтовый ящик периодически приходят различные вопросы, и на некоторые из них, которые, как я считаю, …
Как найти свое предназначение
Здравствуйте, уважаемые читатели! Найти дело жизни, понять свое призвание и предназначение это задача каждого из нас, об этом и поговорим в сегодняшнем выпуске. Смотрите видео или читайте текст, а так же, если у вас есть вопросы …
Как карма влияет на жизнь человека, или почему не исполняются мечты
Здравствуйте, уважаемые читатели. Вы задавались когда нибудь вопросом: «Почему не исполняются мечты?. После небольшого перерыва, по причине того, что у меня украли всю электронику в Индии,( об этой неприятной истории можно прочитать здесь….) на связи …
Неприятная история, или как меня обокрали в Индии
Добрый день , уважаемые читатели! Извиняюсь за столь долгий перерыв в публикациях на моем блоге. В настоящее время я продолжаю путешествовать по Индии, после Вриндавана я приехал в Дели, где встретил свою семью, жену и маму. …
